Ciao allenatori! Oggi vi presentiamo un esercizio perfetto per gli Esordienti, pensato per sviluppare il possesso palla e l’utilizzo del sostegno. Questo tipo di esercitazione è fondamentale per migliorare la gestione della palla, la visione di gioco e la rapidità nelle transizioni.
Descrizione del gioco
Per svolgere l’esercizio, organizzate i giocatori in un campo a forma di pentagono. All’interno del perimetro, schierate sei giocatori suddivisi in tre colori: giallo, blu e rosso, con due giocatori per squadra.
Un giocatore di sostegno si posiziona sul lato orizzontale del pentagono e partecipa all’azione sempre con la squadra in possesso, garantendo una superiorità numerica e facilitando il mantenimento del pallone.
Obiettivi
Mantenere il possesso palla attraverso passaggi rapidi e movimenti continui.
Utilizzare il sostegno per consolidare la superiorità numerica e creare soluzioni di gioco efficaci.
Favorire la transizione positiva: se la palla viene persa, la squadra che difende deve riconquistarla nel minor tempo possibile.
Sviluppare la consapevolezza tattica: i giocatori imparano a leggere le situazioni di gioco e a prendere decisioni rapide.
Conclusione
Provatelo con il vostro gruppo e osservate i miglioramenti nella fluidità del gioco e nella gestione delle transizioni. Fateci sapere nei commenti come è andata la vostra esperienza con questo esercizio e se avete varianti o adattamenti da suggerire!
