Nell’ articolo di oggi propongo un’ attività inserita nella seduta che può essere rivolta alle categorie dell’attività
pre-agonistica ed agonistica sia professioniste che dilettanti.
Si gioca all’ interno di un campo di dimensioni variabili
a seconda dell’età e livello del gruppo. Periodi di lavoro variabili (20/25′ circa)
⚠️GIOCO ⚠️
Si applica un GIOCO dove la tattica e la scelta decisionale hanno predominanza e nel quale i giocatori devono pensare a come risolvere situazioni imprevedibili e dinamiche tipiche della partita.
Il GIOCATORE JOLLY-GIALLO trasmette la palla ad uno dei 2 giocatori ROSSI o ad uno dei 2 AZZURRI pronti per entrare in campo . Varianti: – scelta a chiamata del mister – scelta libera – a chiamata psicocinetica (colori, segnali, numeri, ecc). A questo punto scatta una mini-partita libera 2 Vs 2 + JOLLY ( crea superiorità giocando con chi è in possesso)
I settori indicano solamente le zone di PRESSING ( 3.ALTO, 2.INTERMEDIO, 1.BASSO) e recupero palla per ogni squadra.
| Situazione 2 Vs 2 per arrivare al tiro e conquistando palla in uno dei TRE SETTORI |
| Obiettivo : RICONQUISTARE palla nella zona più vicina alla porta avversaria e CERCARE il GOAL. |
| Se in PRESSING recupero palla nel settore più vicino alla porta AVVERSARIA , il goal vale 3 . |
| Variante: se recupero palla nel settore intermedio e dopo faccio goal, vale 2. |
| Ingresso coppie di giocatori per squadra a turnazione |
⚽️ 5 stazioni/gruppo di partenza posizionati frontalmente ⚽️ 2 squadre + JOLLY GIALLO + 2 PORTIERI
⚽️ PRESSING ULTRAOFFENSIVO + 2 +1 Vs 2 + TIRO IN PORTA
⚽️ Attacco/difesa in INFERIORITA’ numerica
⚽️ Transizione NEGATIVA/PASSIVA ⚽️ Rotazione delle stazioni (al termine di ogni azione) all’interno della squadra
⭐️PRINCIPI DI CREAZIONE DELLA SEDUTA⭐️
📝📝Proposta legata al MODELLO di GIOCO
📝📝Ripetizione SISTEMATICA di “VISSUTO” di SITUAZIONI di gioco/partita
📝📝 Ripetere il PROCESSO DI SOLUZIONE e NON LA SOLUZIONE
📝📝 NON CONDIZIONARE IL GIOCATORE ma
⚠️ CONDIZIONARE IL GIOCO ⚠️ attraverso l’interazione tra i giocatori
OBIETTIVO TECNICO:
✔️tiro in porta ✔️ricezione orientata
✔️trasmissione
✔️finta e dribbling
| ⭐️ASPETTI EMOTIVI e SOCIO-RELAZIONALI⭐️ |
| IMPORTANTE STIMOLARE LA SFIDA TRA I GIOCATORI E LE SQUADRE PRENDENDO IN CONSIDERAZIONI GLI ASPETTI EMOTIVI E |
| SOCIO-RELAZIONALI (sfide, gare a punti ecc…) |
immagine : Evenign Standard (www.standard.co.uk)
Articolo a cura di Valerio Giovinazzo ex tecnico under 13, 14 e 17 Alessandria calcio, ex Responsabile Attività di Base FIGC .
Una bella esercitazione che si può adattare alle varie esigenze di lavoro settimanali in proiezione della partita che si andrà a svolgere. Molto utile anche per far svolgere lavori in anarerobia ai giocatori sempre più ostili nel svolgerli senza palla.