Svolgimento : Delimitare un area quadrata, dividere in due squadre con partenza frontale. Al via i due giocatori corrono nella zona di sfida dove l’attaccante effettuerà delle finte di corpo per ingannare il difendente dopo alcune finte l’attaccante dovrà arrivare in una zona di meta per poter realizzare il punto senza essere toccato dal difendente
REGOLA: nella zona di sfida il difendente non può toccare l’attaccante
PROGRESSIONE:
1.Sfida senza palla
2.Sfida entrambi i giocatori con palla al piede, cambi di direzione in conduzione
3.L’attaccante “ladro” ha la palla, il difendente “la guardia” no, affronto in 1vs1 ad inseguimento
Varianti:
- invertire attaccanti con difendenti
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